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¿Cuenta usted sus bendiciones o cree que sus bendiciones no cuentan?

John Mason

¿Con que frecuencia haces un alto en tus actividades para apreciar la vida?… Damos muchas cosas por sentado o incluso nos sentimos cargados por diferentes actividades, circunstancias y situaciones por las que deberíamos estar agradecidos, en mi caso recibí educación primaria, secundaria, universitaria y post universitaria e incluso viniendo de una familia pobre poco pensaba en lo afortunado que había sido de tener educación, tuve amigos que fallecieron prematuramente y me ponía a meditar en el hecho de que nunca más los volvería a ver.

En un capítulo de la Serie Dr. Who se clona por error a un grupo de personas y estos clones conspiran para matar a los originales para suplantarlos en sus vidas comunes y corrientes, en todo el capítulo se recalca de que las vidas humanas con todos sus desafíos e imperfecciones son simplemente increíbles.

Sin embargo es fácil pasar por este mundo dejando de apreciar su hermosura y belleza dejándonos absorber por nuestras múltiples actividades, preocupaciones y distracciones, parte de la psicología positiva es integrar la gratitud a nuestra vida y una forma fácil de hacerlo es hacer una lista de razones por las que estamos agradecidos.

Lo siguiente es una recopilación general de 35 “regalos” por los que estoy agradecido, puede que algunas de estás no vayan de acuerdo con la idea que muchos tienen sobre un regalo, pero de todas formas creo que puede ayudar a alguien a reconocer los regalos de la vida.

1.- Por la vida.- La vida es el principal regalo, con el somos capaces de aportar a este mundo con nuestra presencia, mientras estemos vivos somos un proyecto en constante desarrollo.

2.- Por mis padres.- Sin ellos yo no habría podido estar ahora en este mundo.

3.- Por mi familia.- Son las personas más cercanas a mi, con quienes crecí, disfrute, sufrí y lloré.

4.- Por mis amigos.- Por acompañarme en este camino llamado vida.

5.- Por mis mejores amigos.- Porque son las personas a las que recurro cuando tengo problemas y con quienes quiero disfrutar cuando tengo abundancia.

6.- Por mis enemigos.- Porque me han hecho más fuerte y me han ayudado a aprender a confrontar a otros.

7.- Por mis peores enemigos.- Porque aunque hubiera preferido no tenerlos me enseñaron cuales son mis puntos ciegos.

8.- Por mi sentido de la vista.- Porque me permite disfrutar de los colores, el arte y la belleza.

9.- Por mi sentido del oído.- Con el puedo disfrutar de la música y la voz de mis seres queridos.

10.- Por mi sentido del olfato.- Con el puedo disfrutar de los perfumes, fragancias y aromas.

11.- Por mi sentido del gusto.- Porque me permite disfrutar de la infinidad de sabores que me permiten las frutas, comidas y bebidas

12.- Por mi sentido del tacto.- Porque me me permite sentir las texturas y la cercanía de otras personas.

13.- Por mi voz.- Que aunque considero no es la más perfecta me permite comunicarme y expresarme.

14.- Por mi cuerpo.- Porque es el vehículo con el que disfruto de mi existencia.

15.- Por mi educación.- Porque me permitió crecer, expandirme y conocer nuevos horizontes.

16.- Por mis maestros.- Porque me dieron parte de su vida para darme conocimientos.

17.- Por las lágrimas.- Porque me ayudaron a expresar mis emociones.

18.- Por mis decepciones.- Porque me enseñaron a conocer lo que realmente importa en la vida.

19.- Por el dolor.- Porque me permite sentirme sensible y vulnerable para luego ser más fuerte.

20.- Por la tristeza.- Porque me permite valorar las cosas que me han sido arrebatadas.

21.- Por la alegría.- Porque me permite volver a hacer cosas que hacía de niño.

22.- Por los miedos.- Porque me dan oportunidades para crecer.

23.- Por la Felicidad.- Porque me ayuda a disfrutar de la belleza de la vida.

24.- Por el Amor.- Porque me hace sentirme vivo.

25.- Por la risa.- Porque es el mejor calmante de las adversidades de la vida.

26.- Por el enojo.- Que aunque no es la emoción más positiva, de manera moderada me ayuda a detectar los problemas que necesitan una solución.

27.- Por la tecnología.- Porque hace posible tantas cosas que durante siglos eran imposibles.

28.- Por los libros.- Porque han añadido gran sabiduría a mi vida.

29.- Por mi trabajo.- Porque me permite vivir, añadir valor al mundo y es una plataforma para que pueda o aspire crecer.

30.- Por las películas.- Por ser una gran fuente de entretenimiento, motivación y diversión.

31.- Por la música.- Porque es capaz de levantarme el ánimo cuando estoy alicaído y me permite festejar con mi familia, amigos y demás seres queridos.

32.- Por mi casa.- Porque es el lugar que puedo llamar hogar.

33.- Por los mejores momentos de mi vida.- Porque me han aportado alegría y felicidad.

34.- Por los peores momentos de mi vida.- Porque me han me obligado a tomar nuevas decisiones y acciones que hacen que quizá estos peores momentos sean los mejores momentos de mi vida.

Y finalmente por algo que quizá muchas personas tengan miedo y no crean que deba estar en una lista de gratitud, pero para mi sí tiene sentido incluirla:

35.- Por la muerte.- Porque es el descanso de todos los afanes que están incluidos en ese regalo llamado vida.

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